जेनिफर लोपेजले भर्खरै थोङ्ग प्यान्ट मृतकबाट फिर्ता ल्याइन्

म हिजो विश्वका सबैभन्दा खराब अभिभावक थिइनँ, साथै मेरो आफ्नै फाइदाको लागि।

मेरा बच्चाहरू फेड भए, सुरक्षित, व्यायाम, व्यायाम, प्रयोग गरेर, पढ्ने साथै पढ्नुहोस्, साथै सामान्य रूपमा तिनीहरूसँग डराउने केही पनि छैन। जे होस् मैले हिजो गनगन गरेँ, साथै तिनीहरू पनि त्यस्तै गरे।

सम्पूर्ण दिनको लागि वर्षा भयो, हाम्रो छिमेकी भन्दा बढी इन्च एक धेरै इन्च प्रयोग गरीन्छ, साथै ऐतिहासिक कदम चाल्नुहोस्, सार्वजनिक स्कूलहरू दिनको लागि बन्द भए।

हामी विगत दिन करीव 5 बजे सम्म संस्था बन्दको बारेमा सूचित गरिएको थियो। म स्कूल-वर्षा बच्चाहरु को धेरै अभिभावकहरु संग उत्सव संग उत्सव भएको थियो, साथै हामी सबै एक अर्को चौडा आँखा को रूप मा हेरौं। “स्कूल भोली बन्द छ।” सबैले ठ्याक्कै उही चीजको विश्वास गरिरहेका थिए, साथ साथै यो hoosh थिएन!

म आफैंलाई एक धेरै नवीन अभिभावक ठाँउ। मैले स्लिम-बनाउने, ग्रेकुइको, गेम्सुम खेलको साथ घटनाको गधालाई लात हानेको छु, साथै अधिक।

तर हिजो, मैले कुनै कुरा मनपर्दैन।

मैले कला आपूर्ति, लेगोस, बोर्ड गेमहरू, पुत्रा, डोल्ल्स, डोल्स, डोल्स, बोर्ड आपूर्ति, साथै लेगोस। मेरा बच्चाहरूले मेरा सुझावहरू अस्वीकार गरे, साथ साथै हामी छोटो, छोटो शर्टको लागि गर्नको लागि चीजहरू पत्ता लगाउँदछौं। गतिविधि झगडामा बिग्रँदै; साथै तले मलाई ब्याजका साथै हेराईजीवसँग आउँदै गरेको रूपमा भरिद ज्वलन्त शरीरका साथै गतिविधिहरूको सटीक झुकावहरू बन्द गर्दै गरेको अनुमोदनको साथ, मँको गठनको साथ काँटाँदै, “एक खेल खेल्नुहोस्! तपाईंको क्यालिको आलोचकहरू प्राप्त गर्नुहोस्! ठ्याक्कै कसरी चाँदीको ब्रुइटको बारेमा? परमेश्वरको जस्तै तपाईंको फोटो खिच्नुहोस्! ”

मेरो आधा सेवाको लागि शहर बाहिर थियो साथै हाम्रो विशेष वर्षाको दिनमा खुशीमा भाग लिनुभएन।

केहि घण्टा सोचिरहनुभएको छ भने यदि यो जोखिमपूर्ण छ भने, साथै यसलाई निर्णय गर्न पनि, हामी ब्लक वरिपरि जाँच गर्यौं पुडिलहरू जाँच गर्न। त्यहाँ रोएको केही थियो। तिनीहरूले आईप्याडमा एक zillion भिडियोहरू बनाए। हामीले माग भिडियोमा एक 19-मिनेटमा 1 19 मिनेट गरेका थियौं। मैले आजीवन आमालाई प्रकाशित गर्ने प्रयास गरें जब उनीहरूले मिनी-आंकडा अनलाइन देखिन्थे। घण्टा द्वारा ट्रेल।

हामीले एक अद्भुत कम्बल ग्रेट बनाएनौं, कुनै पनि प्रकारको हात-बरडेड छुट्टीको गहनाहरू सिर्जना गरेन, वा धान क्रिसिपी कद्दू स्पाइस वा बेकन पनि। म संस्था संस्थाको मार्शमेलोहरू राख्दिन।

हरेक घण्टा मैले मेरो अन्य आधा वा हेदर वा वेंटलाई टेक्स्ट गर्न मेरो जलनलाई ओर्सायो र बोरतलाई।

बेलुका पछि मेरो ढोकामा डेलिभर किन्न मलाई डिनर खेर फाल्ने बहाना चाहिएको छ। मैले युनिटीहरू, मेरो कलेज रूममेट साथै पनि उसको अन्य आधा पनि आमन्त्रित गरें, जो भारतीय टेक-आउटका लागि सामेल हुन। (हो, मेरा बच्चाहरूले भारतीय खाना खानेछन्। होइन, तिनीहरूले सामान्य अमेरिकी युवा युवा चीजहरू ह्यामबर्गर वा ल्यासग्ना जस्ता खाँदैनन्। हो, खाडी क्षेत्र रोचक छ।)

म्यानिटीहरूले दिनको लागि घर-घरको लागि काम गर्नुपर्यो र केही ब्लकहरू टाढा। Deeenertime मा, मेरो राम्रा साथीहरु आफ्नो विशाल साथीहरु को साथ देखाईएको छ जब मेरा बच्चाहरूले आफ्नो पेन्ट-अप उर्जाको लागि नयाँ दर्शक फेला पारे। मेरो राम्रा साथीहरु संग मेरो राम्रो साथीहरु संग धेरै राम्रो लाग्यो

जब चिन्तनहरू पनि छोडे, बच्चाहरूले आफ्नो जमिनमा राखिदिए, हामी पढ्नको लागि मेरो ओछ्यानमा बसे। त्यहाँ गणना गर्न त्यहाँ धेरै घण्टा थिएन। अन्तिम आलोचना पूर्ण रूपमा रमाईलो थियो।

तर म बच्चाहरूमा पागल भएँ, तर म एक जादुई, अविस्मरणीय दिन सिर्जना नगरेकोमा असन्तुष्ट थिएँ।

म अद्भुत-आमाको लागि सक्षम छु। म हैन?

मेरो अन्य आधा मध्यरात वरिपरि न्यु योर्कबाट घर देखाईयो। मैले उसलाई ओछ्यानमा चढें र धेरै गहिराइले निदाउनु अघि मेरो हातलाई आफ्नो हात फ्याँकिदिएको महसुस गरें।

आज बिहान, हामीसँग केही थप समय थियो जुन बच्चाहरूलाई स्कूलको लागि छोड्नु अघि। (यो आज खुला छ!) म हाम्रो प्लेरूभूमिमा बसें) साथै केही खेलौनाहरूसँगै क्रमबद्ध गर्न थाल्छु, चीजहरू समात्नुहोस्, बच्चाहरूलाई सोध्नुहोस् यदि तिनीहरू अझै पनि यो पहेली वा त्यो स्वामित्व लिन चाहन्छन्। प्रत्येक उत्पाद जसको मान मैले प्रश्न गरेको छु भनेर प्रश्न उठाउँदा साथै 10 मिनेट पछि, तिनीहरू दुबै आफ्नै संग्रहबाट गैर इलेक्ट्रोनिक खेलहरूमा संलग्न थिए, जुन हामीले हिजो कसरी बिताएँ, प्लेरूमको भुइँमा भाग गर्दै, एक अर्काको कम्पनीको साथ सामग्री।

मैले पिच महसुस गरें। म किन हिजो यसबारे विश्वास गरेन, म छक्क परेका थिए। म जान्दछु कि ती सबै भन्दा राम्रो विधि एक काम को बारे मा सोच्नको लागि को लागी भुइँमा तल झार्न को साथै यो गर्न शुरू गर्नु हो।

भन्दै, “के तपाईं व्यक्ति यस पोस्टरफबोर्डमा हाम्रो समुदायको नक्शा लिन चाहानुहुन्छ?” सँधै एक “होईन” हुन्छ तर यदि मैले कागजमा महत्त्वपूर्ण रेखालाई बोलाएँ भने पनि, “म Sacrago स्ट्रीट चित्रण गर्दैछु,” तिनीहरू यसो भन्न सक्छन्, “तपाईँले धेरै रूखहरू चाहिन्छ।”

ठूलो पफोन सुरू गर्दै तिनीहरू मसँग सामेल हुनेछन्।

एउटा मार्बल ट्र्याक निर्माण गर्दा उनीहरूलाई घरका सबै मार्बलहरू पत्ता लगाउन आमन्त्रित गर्नुहोस् जुन सोध्नुहोस्, “कसरी एउटा ठूलो मार्बबल ट्र्याक निवेदन दिनुहोस्?” होइन।

म एक मानसिक पिन मा राख्दै छुमा म सम्भवतः यो फेरि आवश्यक छ।

म एक ठूलो आईफोन बनाउन चाहान्छु कि हेलोलनमा संलग्न गरेर, हेलोलोनमा संलग्न गरेर। मेरो बच्चा मेरो सहयोगी थियो, त्यसैले उनी पूर्ण उत्पादनको लागि पहिलो डिजाइन हुनुभयो, उनी एक स्ट्रोलरको लागि ठूलो छन्।

सामग्री आवश्यक छ:

फोम कोरको टुक्रा – शिल्प स्टोर वा अफिस आपूर्ति स्टोरमा बेचिन्छ, सामान्यतया X0 x 20, लगभग $। मैले माइकलको साथसाथै फ्रेम विभागमा सोधेँ, किनकि उनीहरूसँग पछाडि ठूलो टुक्राहरू थिए।

बक्स कटरमा – म फोन एक विशाल उपयोगिता चक्कु एक “बक्स कटौगर” लाई “बक्स कटौगर” भन्छ जब म यसमा काम गर्दै थिएँ, मेरो ड्राइभलाई प्राप्त गर्न तर्फबाट फोटो हेर्नुहोस्।

शीशाकलम

शार्पी

यार्ड स्टिक वा ठूलो शासक / सीधा किनारा

वैकल्पिक: धातुको किनाराको लागि चाँदी टेप। माइकल वा यहाँ मा पत्ता लाग्यो।

जब म यो काममा सेट अप गर्दछु म विश्वास गर्दछु कि बोर्डको कुञ्जी एक आईफोन को कुञ्जी चौडाई को लागी चौडाई को अनुपात प्राप्त गर्न को लागी – को रूप मा सही छ, त्यसैले म केहि गम्भीर 7 कक्षा गर्न तयार छ गणित यो तपाइँको लागि पत्ता लगाउन। जब मैले आईफोनको आकारलाई र ठीकसँग धेरै भिन्नताहरू प्रयोग गरें (आईफोन // 5/5) मैले महसुस गरें कि सटीक मापन सुपर महत्त्वपूर्ण छैन, तथापि, यो मजस्तो गर्न सक्दछु। निश्चित रूपमा पहिचान योग्य मोबाइल फोन जस्तो देखिन्छ।

तपाईंको कार्य सतहको साथ तपाईंको कार्य सतहको साथ सुरक्षा गर्नुहोस् र फोम कोर को 300 x 1 15..5 मा कटौती गर्नुहोस्।

अर्को शब्दमा, चौडाईबाट 4.5.5 ईन्चहरू काट्नुहोस्। साथै जसरी कुनालाई गोलो बलाउन काट्छ।

म बोर्डको ब्याक तर्फको प्रयोग गरेर सिधा मेरो लाइनहरू आकर्षित गरें।

अर्को स्क्रिन बाहिर काट्नुहोस्।

स्क्रिन यस प्रकारको फोनमा केन्द्रित छ, त्यसैले यो एकदम सजिलो छ। माथिको साथ साथै तलबाट तल साथै तलबाट तलबाट तल झर्छ। बोर्डको पछाडि स्क्रिनको लागि एक ठूलो आयत आकर्षित गर्न फेरि एक पटक शासक को उपयोग गर्नुहोस्।

किनाराहरू भित्री फोम सामग्री को देखि एक बिट jagedy हुन सक्छ। तिनीहरूलाई चाँदी टेस्को सिमानामा लुकाउँदै।

अर्को, तपाइँ फोनको अगाडि विवरणहरू आवश्यक पर्दछ। म घरको लागि सर्कल ट्रेस गर्न छोटो रस गिलास प्रयोग गरें। घुमाउरो हाउस बटन भित्र घुमाइएको घर बटनको कर्डिड-किनारा बक्स प्रयोग गरिएको थियो जुन मैले नि: शुल्क-हात काटें। तपाईं केवल एक पेन्सिल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

मैले मेरो क्यामेरा लेन्स र मेरो बहिनीको आईफोन on मा वेश्यालाई मेरो आईफोन on मा हेर्दा मेरो आईफोन on को साथ साथै विश्वास गर्ने कुरो हेराईहरू हेर्दै आएको थियो। छेउछाउको थर्मामीटर आकार (मेरो मतलब के हो भनेर थाहा छ?) जुन स्पिकर / क्यामेरा प्रतिनिधित्व गर्दछ लगभग inches इन्च लामो हुन्छ। मैले अगाडिको पेन्सिलको साथ पेन्सिलको साथ पेन्सिलको साथ प्याटतमा राखें।

अब जुन तपाईंको पोस्टप्टर्ड फोनको साथ मिल्दोजुल्दो छ, कृपया कसरी यसलाई स्ट्रोलरमा जडान गर्ने ठ्याक्कै पत्ता लगाउँदछ। Zip सम्बन्धहरु काम गर्दछ, जबकि जब यो मा छ, यो ह्यान्डल गर्न को साथै बन्द गर्न गाह्रो हुनेछ। मलाई प्रत्येक पट्टि रिबनको एक टुक्रा प्रयोग गरियो।

सम्बन्धित: अधिक स्ट्रोलरका साथै बच्चाहरूको लागि सवारी साधन सिट पोशाक

साझेदारीले हेरचाह गरिरहेको छ!

भाग

ठूलो गाडीको

भाग

हामी सबै हाम्रो जीवन भर चुनौतीपूर्ण स्थितिको माध्यमबाट जान्छौं। यो एक प्रियतम को एक घाटा, सम्बन्ध विच्छेद, विवाह, एक काम परिवर्तन वा देश भर एक संयोजन, यी जीवन परिवर्तन घटनाहरु को लागी धेरै तनाव हुन सक्छ। धेरै वयस्कहरूले सकारात्मक तरीकाले तनावको सामना गर्न सक्दछन् र हामी परिवर्तन गर्दछौं। तर, बच्चाहरूलाई उनीहरूको जीवनमा आक्रोशित परिवर्तनले गर्दा हुने तनाव सामना गर्न गाह्रो लाग्न सक्छ। ओन्टारियोबाट आमा र छोरी कार्ली र किम्बरली खैरो, चुनौतीपूर्ण समयहरूमा जानेहरूले तिनीहरूलाई फिर्ता लिनु आवश्यक छ।

जब कार्लीकी छोरी तीन, हजुरआमा किमले उनलाई एक परी ढोका प्रदान गर्नुभयो। यसले एक परी ढोकाको साथ बच्चाको पुस्तकलाई संयोजन गर्न प्रेरित कार्लीलाई प्रेरित गर्यो। त्यतिखेर उनीहरूको परिवार चुनौतीपूर्ण समयहरूमा जाँदै थियो र यो परियोजना उनीहरूको खुशी र खुशी थियो जब उनीहरूलाई यो आवश्यक हुन्छ। एक धेरै परी ढोकाले बच्चाहरूलाई उनीहरूको जीवनमा चुनौतीपूर्ण स transitation ्घर्षहरू मार्फत, जस्तै बिरामीहरूको लागि चुनौतीपूर्ण संक्रमणहरू हुँदै जान्छ, उनीहरूको डरलाई हटाउँदछ, थप राम्रो व्यवहार, प्रोत्साहन र शुभकामनाहरूको लागि मद्दत गर्दछ।

Vimeo मा SD लुकास बाट एक धेरै परी ढोका।

पुस्तकको अवधारणा तपाईंको बच्चाहरूको लागि एकदम सजिलो र बन्धक छ। जब तपाइँ आफ्नो बच्चाको बेडरूममा परी ढोका राख्नुहुन्छ रातको समयमा जानुहुन्छ।

मैले चुनौतीपूर्ण समयबाट गएर मैले एउटा डरलाग्दो ढोका लेखें, “कार्लीले छलफल गरे,” ग्रीवा क्यान्सरलाई जित्न। यस पुस्तकले वास्तवमा मेरो ध्यान एक सकारात्मक स्थानमा नकारात्मकबाट मद्दत गर्यो। मेरी छोरीको परी ढोकाले वास्तवमा मैले उनीसँग अन्तर्क्रिया गर्न, वास्तवमा अँध्यारो र चुनौतीपूर्ण समयका माध्यमबाट आफ्नो अन्तर्क्रिया गर्न सक्थें। ”

प्रशिक्षणमा “प्रशिक्षणमा” नायकहरूसँग सम्बन्धित छ ”

कार्लीले पूर्वी ओन्टारियोको बच्चाको चिकित्सा सुविधामा काम गर्छिन् जहाँ उनी बच्चाहरु र परिवारका लागि अविश्वासी चुनौतीपूर्ण परिस्थितिहरूको माध्यमबाट जाँदैछन्। कार्ली र तिनकी आमाले भर्खरै कितस्टर्ट समाप्त गरे जसले पूर्वी ओन्टारियोको बच्चाको चिकित्सा सुविधामा 55 55 कुली प्याकेजहरू ल्याउन पर्याप्त पैसा कमायो। तिनीहरूको सफल अभियानको कारण उनीहरूलाई कटस्टर्टर स्टाफ लिइएको छ र उत्तर खाडीको महिनाको कम्पनीको रूपमा प्रस्तुत गरिएको थियो।

कार्ली र किम ब्राउन र, “एक धेरै परी ढोकाको बारेमा धेरै जानकारीको लागि,” एक धेरै परी ढोका “भ्रमण गर्नुहोस् Queryfirder.com191913000/every-very-

के तपाईंले महिला र बच्चाहरूको जीवनमा भिन्नता ल्याउनुभएको छ? हामी तपाईंलाई सुविधा दिन चाहन्छौं। अधिक जानकारीको लागि धेरै जानकारीको भ्रमण गर्नुहोस्।

यस पोष्टमा लिंक गर्नुहोस्:

साझा गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

भाग

सप्ताहन्त प्रतिबिम्बित कोड समात्नुहोस्

यो समय हो जब फेरि गएको हप्तामा प्रदर्शन गर्न। घटेको सकारात्मक कुरा के हो? के तपाईंलाई दु: ख दिनुहुन्छ? तपाईं हाँस्न? रुनु? तिम्रो टाउकोमा उभिनुहुन्छ? तपाईंले विगतको हप्ता जे गरे पनि म यो सुन्न चाहन्छु। विगतका सबै पागल चीजहरूको कम्पोजिंग जुन विगतका हप्तामा देखा पर्न एक उत्तम विधि तनावको साथ प्रस्ताव गर्दछ। हाम्रो जीवन बस पायरको साथ साथै यसको साथ एकसाथ व्यस्त छ। यो समय बाहिर जानको लागि समय हो त्यसैले तपाईं आफ्नो सप्ताहन्तमा खुशी हुन सक्नुहुन्छ। बटन कोड प्राप्त गर्नुहोस्, तपाईंको ब्लग प्रकाशन गर्नुहोस् साथै श्री लि line ्गको साथ तपाईंको लिंक छोड्ने सम्झन असफल भएन।

मेरो हप्ता बरु गतिशील हुँदै गयो तर म व्यस्त, व्यस्त, व्यस्त थिएँ। अब जुन मसँग मेरो ब्लगिंग नोटबुक छ वा मैले फोन गरेको कुराले मेरो “ब्लगिंग बाइबल” लाई सँगै राख्दछु म आफूलाई मेरो कम्पनीको साथसाथै आयोजित गर्दैछु। म सायद 1 वा 2 लेखहरू रचना गर्न को लागी एक दिन को लागी एक दिन को लागी प्रयोग गरिएको छ कि मेरो ई मेल समीक्षा, दाताका साथै अन्य असाइनमेन्टहरूको लागि अनुरोधको साथ बाढी आएको छ। त्यसैले अब म एक दिन -4–4 लेख कम्पोजिंग गर्दैछु। म त्यस्तो भएको चाहन्न, यद्यपि हे, यदि म भुक्तानी गर्दैछु वा केही पूर्ण रूपमा नि: शुल्क पाउँदैछु भने यो यसको लागि लायक छ।

मेरो बाइंदामा मैले राइटनाइट्स पानाहरू राखें जुन एक महिनामा स्प्यान हुन्छ। मसँग साप्तानको साथ साप्तानको साथ साप्ताहिकहरूको दिनहरू छन्। मसँग थप चीजहरू छन् जुन मेरो ब्लग कम्पोजिंग असाइनमेन्ट तल उल्लेख गरिएको प्रमोट गर्न। यसले चीजहरू मेरो लागि ठूलो सटीक सरल बनाउँदछ जबदेखि यदि मैले मेरो ई मेलमा अनुरोध पाएको छु भने म यसलाई एक मितिमा थिच्न सक्छु जुन मैले भरिएनौं भने म यो समाप्त हुन्छ भनेर बुझ्दछु। त्यस्तै यस प्रकारले मलाई सहयोग पुर्याउँछ यदि मसँग अन्तिम म्याद छ भने मँ भेट्न आवश्यक छ।

CORD PEESTESS तपाइँ Covid-19. को बारे मा बुझ्नको लागि आवश्यक छ यदि तपाईंसँग स्वत :मनेमन सर्त छ

मैले पनि आफैंलाई सप्ताहन्तको लागि धेरै अधिक कार्यहरू समावेश गरिरहेको छु। हिजो मैले बिहान at बजे काम गर्न थालेका साथ काम गर्न थालेका साथै around बेलुका 6 बेलुका सम्म थिएन। कार्यक्रमको मैले बच्चाहरूलाई खुवाउन भाँचिएको छ, परिमार्जन डायपरहरू, ईजेसीमा मेरो सबैभन्दा पुरानो स्कूल, इत्यादिको लागि तपाईंको केही लेखहरू थिए त्यसैले मसँग केही थप सामानहरू छन् साथै। जहाँसम्म मलाई मेरो कार्य मनपर्दछ, म नयाँ साथीहरू पनि बनाउँदैछु भने पनि यो सबै राम्रो छ। म पनि यो सानो घरबाट बाहिर जानको लागि मेरो लक्ष्यमा राम्रो हुँदैछु।

सार्दै एक अर्को सँगै एक अर्को एक कहानी छ। मलाई सोमबार परामर्श भेटघाट थियो, जस्तो मैले मेरो विवाहको बारेमा कुरा गर्न थाल्छु। उनी बुझिन कि म अत्यन्त लक्ष्य संचालित व्यक्ति हुँ र यदि म आफ्ना लक्ष्यहरूसम्म पुग्न गाह्रो काम गर्छु भने म सकारात्मक रहन सक्षम छु। स्वस्थ आमाहरूको सफलता को पछि म केहि समय को लागी सकारात्मक रहन सक्षम छु। जहाँसम्म म आवाश्यक प्रतिक्षामा विश्वास गर्दैछु। मेरो हबबीसँग अत्यन्त ठूलो उच्च तिर्ने काम छैन। त्यसकारण हामी यस सानो पट्टा पूर्ण लीजमा अनलाइन छौं। यो घर क्रिस ‘हजुरआमाको रूपमा प्रयोग गरियो। यद्यपि अब उनी एक घरमा छिन् किनभने ऊ अल्जाइमर हो। हामीसँग तीनवटा बेडरूमहरू छन्, एउटा सानो बाथरूम, सानो भान्छा क्षेत्र र यसको बारेमा त्यस्तै छ। मलाई लाग्छ कि यो करीव 800-90000 वर्ग फिट हो।

यसले मेरो लागि ठूलो मुद्दा राख्छ किनकि म तनाव र चिन्ता र क्लोस्टोफोबियाबाट अनुभव गर्दछु। म लगातार महसुस गर्छु जस्तो लाग्छ म पनि फन्दामा परेको छु जस्तो कि केहि केसहरूमा म हिर्काउनको लागि पछाडि चल्नु पर्छ। नयाँ शिशुको जन्म हुँदा म मेरो क्लस्ट्रोफोबियाको बारेमा चिन्तित छु। जहाँसम्म मेरी आमाले जस्तै मेरीले सधैं भन्छ, यो घर हो। साथै उनी सही छ।

एक ठाउँ धेरै अधिक soxishing बनाउन को लागी सम्बन्धित

तर यसले मौद्रिक लक्ष्यहरू सेट गर्नबाट रोक्दैन। I am still homesick so I truly want to relocation back home. homes are a great deal less expensive out there, the expense of living is less costly as well as there are fewer crowds. I can’t stand crowds. If I am stuck in a crowd I have a panic attack.

So I sat down as well as figured out exactly how much money I would have to make weekly in purchase to support my household so we can relocation back to Wisconsin. I am slowly reaching that goal. ideally by this time around next year I’ll be able to pay for to move. When I discussed this with Chris he stated that he wished to have a task first. So now I have to discover him a task as well otherwise he is not coming with us. Did I blog about this alreadyनि?

म अनुमानमा परेको छु कि अझै यस सम्पूर्ण चीजको बारेमा तनावग्रस्त छु। त्यसो भए, अब म आफैंलाई दोहोर्याइरहेको छु। जे भए पनि त्यो सबै हप्ता मेरो दिमागमा भएको छ।

युवाहरूले ठूलो गरिरहेका छन्। कनले अर्को दिन कुटीमा पेय पिई गयो! तर धेरै दिन उहाँ इच्छुक हुनुहुन्न। सीआईराले आफ्ना चकाइरहरूका चकाइहरूबारे कुरा गर्दै आएका छन्। म किन बुझ्दिन। हुनसक्छ उनी उनीहरूलाई याद गर्छिन्। सबै अदालतले कुरा गर्न सक्दछ जुन उनको खेल्न सक्दछ जुन hund औं कक्षामा 1 ग्रेडरहरूको लागि राखिएको छ। म असामा नै उनी एकदम उत्साहित छिन्।

मैले तपाईंलाई यो बिट कहानी भन्नु पर्छ। अर्को दिन हामी भिटामिन पसलमा गयौं र केही प्रोबियोटिक्स कन्न भयो। तिनीहरू चेरी स्वादका साथै फ्रिज गरिएको थियो। त्यो रात सियाराले ओछ्यानमा जान अस्वीकार गरे। क्रिस उनीसँग झन्डै 10 :: 300 सम्म बसे। त्यो पछि ऊ राम्रोसँग थकित थियो र ओछ्यानमा गए। म पहिले नै निदाइसकेका थिए। सीआईएराले आफूलाई फ्रिजमा सामग्रीमा सहयोग गर्ने छनौट गरे। उनले आधा अण्डाको बोटलाई खाइन्, आफूलाई केही आइस्ड चिया पोखाउने प्रयास गरी, केही अण्डाहरू ()) तोक्छिन्, साथै कोरीको प्रोबगेटिकको सम्पूर्ण बोतल खाए। राती उनको राज्यको पेट दुखाई लागेको थियो। धन्यबाद, गोलीहरु जोखिम-नि: शुल्क छन् साथै बच्चाहरूले तिनीहरूलाई अधिक मात्रा गर्न सक्दैनन्। यद्यपि हामीले उसलाई अझ बढी प्राप्त गर्नुपर्यो।

सम्बन्धित सप्ताहन्त प्रतिबिम्ब

मलाई लाग्छ कि मैले पर्याप्त साझा गरेँ त्यसैले अब यो तपाईंको पालो हो! एक शानदार छ साथै जोखिम-फ्री मेमरियम दिन सप्ताहन्त

http://www.lawwnra.com/linkies/linkinckine.phpsner=23May2009 & & & & & meymemewer=ver

यस पोष्टमा लिंक गर्नुहोस्:

Sharing is caring!

भाग

ठूलो गाडीको

भाग

As the name suggests, liquid diet consists of liquids. If you need to lose weight, you may consider a liquid diet for some time. Food intake in the form of liquids is known to be easier to digest than solids and cleanses the body of toxins as well.

Consequently, you get a fitter and a leaner body.

Weight loss program with fluid diet: know the facts first

– An expert guidance is necessary

Diet comprising only liquids seems to be the perfect way to manage weight. However, before shifting to a liquid diet, you need to check whether this kind of diet is a healthy option for you.

Your medical history as well as body type will play an important role in this regard. have a frank conversation with your health practitioner and then proceed.

– Consuming only liquid is not enough for you

The human body requires both solids and liquids to survive. providing only liquid in your body would mean fulfilling only 50 percent of its needs. That is why a liquid diet plan is only beneficial in the short run.

Even in the short run, you need to make the liquid regimen as healthful as possible. opt for liquid diet recipes, which will not only help you in losing weight, but will also keep the level of energy intact. try making chicken broth or smoothie diet recipes, which are rich in protein.

Who can benefit from the healthy liquid diet?

People, who are overweight, can all benefit immensely from liquid weight loss recipes. However, these recipes are utterly useful for people, who are suffering from obesity and cannot join a gym or a boot camp.

Related  Living With Bipolar – how to deal With Symptoms

Some fluid diet recipes for a slimmer you

Shedding excess weight is possible easily by adopting any one of the following liquid recipes

– A full liquid diet for fast weight loss

In case you are in a rush to lose weight, you may try the 100% liquid regimen. In this diet plan, you will include liquids such as water, honey, soft drinks, fruit juice and cream-free tea and coffee.

Adding a teaspoon of sugar in tea or coffee for breakfast along with 8oz of apple juice is a healthy option. For lunch, you can try variations of fruit juices like grapefruit and watermelon and a cupful of fruit ice. Make dinner interesting with hot tea, 8oz of broth and fruit ice.

Note: consider this all-fluid diet only after consulting your medical practitioner. This diet provides very less energy for the body to sustain for long. Although you are guaranteed to lose weight, you should not continue with this diet for over 4-5 days.

– A detoxifying diet

Many times, because of the presence of toxins in the body, your weight loss program may prove to be ineffective. Detoxification through fluid diet leads to elimination of body toxins. When your body is free of toxins, the metabolism rate speeds up and you lose weight faster.

In this diet, you are required to consume vegetable and fruit juices, lemonade, herbal tea, and vegetable soups every two hours.

You can also have a smoothie detoxifying diet. Make a smoothie with half an inch long ginger, half cup diced mango, and one orange. consume it as many times as you are hungry.

Related  how to care for a Sunburn

– A liquid protein diet

A healthy and a long-term solution to overweights is a diet, which consists of protein in liquid form. start by substituting solids in your lunch or dinner for protein shakes. protein is the energy provider. Hence, with this diet, you will never feel exhausted and yet shed pounds.

For better and quicker weight loss through this healthy liquid diet, you should try to consume protein shakes with at least 200 to 300 calories. Not consuming enough calories will lead to slow metabolism and increased hunger.

Moreover, with the liquid protein diet, you may also follow a weight loss regime. It will help you in converting fat into muscles. However, it is advised that you should take up weight loss training only under the direction of a certified health instructor.

Get accustomed to your fluid diet regime with ease

A diet made of liquids and semi solids may appear to be inappropriate when you compare with the regular one. As your body is habituated to consuming a solid diet, consuming only liquids, will make it crave solids. keep fruits, water, and juice handy to satisfy your hunger.https://apis.google.com/js/plusone.js

Link to thi>

0/5

(0 समीक्षा)

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

हिस्सा

Sharing is caring!

भाग

ठूलो गाडीको

भाग

Parenting is tough. Unfortunately, our children aren’t born with a manual and there aren’t any black and white rules of parenting. That makes our jobs confusing, especially when it comes to understanding our children’s mental health.

It can be difficult to distinguish signs of a mental health disorder from normal childhood behavior.

When my daughter was three, she was a relentless ball of fun, energy and very high emotion. Sometimes, she’d have a temper tantrum about something critical to her, “NO! I don’t want to wear my pink tennis shoes,” she’d cry and scream leaving me feeling perplexed, unsure and a little scared.

Her fury was so great, that I remember worrying that perhaps she had crossed a line of some sort. Was this tantrum a display of an abnormal amount of emotion? Was she physically sick? I even wondered at times if she was she mentally ill.

I went so far as asking a friend, a child psychiatrist, if she thought these types of behaviors were signs of a larger issue. My friend reminded me that at three years old, children have early separation issues and this wild behavior was her unconscious way of testing me: “Will my mommy love me even if I scream, cry and refuse affection?”

I realized after talking to my friend, and doing my own observations, that her tantrums were strong but she’d bounce back and recover fairly quickly.

But not everyone has a friend who is a child psychiatrist. What should we be asking ourselves when we are worried about our children and their overall well being and mental health?

It’s important to understand that not every temper tantrum, aggressive behavior or meltdown is a sign of a major mental health disorder.

Related  6 ways Gratitude changes A Mom’s Life

Signs that children may be having trouble are varied depending on their developmental age. but here are some things to keep in mind:

–Hyperactivity beyond what the other kids are doing

–Trouble sleeping

–Persistent nightmares

–Excessive fear, worrying, or crying

–Extreme disobedience or aggression.

–Lots of temper tantrums all the time with the inability to sooth

–Persistent difficulty separating

We also must be alert and hone in on the details of our children’s specific behaviors. By looking at the full scope of their interactions and evaluating behavior patterns, you may uncover indicators of a larger, more pressing issue that requires professional treatment.

Areas to evaluate include home, school, friends, family and self. What you are looking for is how intense and frequent their disruptive behaviors are.

While observing your child, ask yourself a series of questions, some of which can include:

Can my child let go of anger, frustration, sadness? कति समय लाग्छ?

Is my child arguing over the same thing all the time? Can he/she let it go?

Is my child withdrawn and not happy?

Does my child have difficulty engaging?

Is there an inability for my child to find things to do? Is he/she excessively bored?

How well does my child handle quiet time?

Does my child do things to hurt him/herself?

Are there drastic and sudden changes in my child’s behavior (sleeping, eating, toilet habits)?

Does my child have an ability to be empathetic?

Does my child avoid different people in our family?

If you’ve identified areas or behaviors that seem concerning to you, it’s important to organize facts and talk with a professional such as your child’s family doctor. let them know what you’ve observed and be prepared with clear and concise examples to help them better identify and properly recommend the next course of action.

Related  important Facts concerning Antibiotics

A worksheet to help you organize your observations:

1. list specific problematic behaviors that indicate emotional turmoil. talk to teachers, daycare providers and others involved with your child on a day-to-day basis. What times of day are these behaviors occurring? What is the setting? What were the circumstances?

2. Make a guess, and define, what you think your child’s emotional turmoil might be. It’s invaluable for the healthcare professional to hear what’s going on in your parental gut and head.

3. What might be the cause of the turmoil? A lot of times, you may have a good inkling as to where this behavior is coming from. For example, are you going through a divorce? Is there an alcoहोली अभिभावक? के भइरहेको छ भनेर केहि विचारशील अनुमानहरू बनाउनुहोस्। आफैलाई न्याय नगर्नुहोस्। केवल इमानदार हुनुहोस्।

कुन तरिकामा तपाईंको बच्चाको बच्चाको भावनात्मक उथलवलले परिवारलाई असर गरेको छ? आफैलाई सोध्नुहोस्, यसले तपाईंको र तपाईंको परिवारमाथि अन्यथा जीवनलाई कसरी असर गरिरहेको छ?

यस्तो अवस्था राम्रो बनाउनको लागि मैले के गरेको छु? विशेष गरी, के काम गर्नुभयो? र त्यसो भए, के काम नगरेको कुरा र किन?

यदि आवश्यक भएमा, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा पेशेवरले उनीहरूले विश्वास गर्ने स्थानीय सुविधा, कार्यक्रम वा चिकित्सकलाई सिफारिस गर्दछ।

तर जे भए पनि, राम्ररी समाहित रहनुहोस्। तपाईंको बच्चालाई तपाईं / उनको लागि उनको वकालत गर्न आवश्यक पर्दछ र समाधानमा भाग लिन तयार हुनुहोस्।

रमाईलो गर्न र सँगै आराम गर्ने तरिकाहरू खोज्नुहोस्। प्रकृतिमा समय खर्च गर्नुहोस्। घाँसमा हाल्नुहोस् र क्लाउड संरचनाहरूमा हेर्नुहोस्, पार्क वरपर पैदल र बगहरू स collect ्कलन गर्नुहोस्।

ध्यान दिनुहोस् र उनीहरूको प्रशंसा गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चा राम्रो भएको समात्नुहोस्! यसले उनीहरूको आत्मसम्मान र तपाईंको बन्धन सँगै आश्चर्यकर्म गर्दछ।

एक अभिभावक / बाल योग वर्गको लागि साइन अप गर्नुहोस् वा तिनीहरूलाई अतिरिक्त गतिविधिहरूमा संलग्न हुन दिनुहोस् जुन स्कूलमा प्रस्ताव नलिन सक्छ र तिनीहरूलाई रचनात्मकता व्यक्त गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईले सँगै भएको अधिक सकारात्मक अनुभव, अधिक तपाईं आफ्नो बच्चालाई बचत गर्न सक्नुहुनेछ मद्दत गर्न र विश्वास विकास गर्न मद्दत गर्नुहोस्। र अधिक तपाईं आफ्नो बच्चाको सफलता प्रमोट गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।

बच्चा प्यारेन्टिंगका लागि सम्बन्धित चार महत्त्वपूर्ण सल्लाहहरू सम्बन्धित

द्वारा: पोलिश डेट, m.ed., LMFT, LMWW, स्वस्थ Moms पत्रिकाको लागि

लेखक बायो:

पोलिअल नाटक एक मनोक्षीपोषक हो जसले सम्बन्ध, वैवाहिक र पारिवारिक मुद्दाहरूमा विशेषण दिन्छ। उनलाई स्थानीय स्वास्थ्य र विवाह र परिवार थेरापीको क्षेत्रतर्फ राष्ट्रिय रुपमा सम्मानित गरिएको छ। पोलिशको जन्म र विस्कन्सिनमा उठाइएको र विस्कॉन्सिन-मिलवावे विश्वविद्यालयको स्नातक हो। उनीसँग विवाहमा केएनएन राज्य विश्वविद्यालयबाट विवाहको तालिका, दुई वर्षपछिको तालिका र परिवार थेरापी र 2 25 बर्षमा कोलोराडो र विस्कन्सिनको निजी दीनथा अभ्यासमा छ। उनी विस्कॉन्सिनको राज्यले स्वतन्त्र क्लियरिक सामाजिक कार्यकर्ता र विवाह थैजतीको रूपमा इजाजतपत्र दिईन्। पोपिट भ्रमणबाट थप सल्लाहका लागि: रिबब्स.com र रिकभरी.org .org।

यस पोष्टमा लिंक गर्नुहोस्:

Sharing is caring!

भाग

ठूलो गाडीको

भाग

Running out of concepts for your kids’ institution lunches? nobody wishes to eat the exact same lunch day after day. That’s why LEFTOVERS are a best concept for lunch. always cook additional so you understand there will be sufficient to send for lunch the next day. There are lots of dinner foods that can be made into a great lunch as well as it will be incredibly practical for you so you won’t have to prepare something new in the morning! discovering the time to plan as well as pack the best lunch can be a difficulty for a lot of families. institution lunches must be healthy, enticing for children, hold up well, as well as basic to prepare.

Foods that can be eaten at space temperature are particularly great leftovers to utilize for the next day’s lunch. Meats like turkey breast as well as grilled poultry are a excellent source of protein as well as with some whole wheat bread can be made into a great sandwich. You can likewise pack your kid a bag of their preferred veggies. When it’s time to eat, they can throw the meat in with the vegetables as well as they will have a great healthy salad for lunch. You can likewise try mixing leftover meats with steamed rice, assorted veggies as well as teriyaki sauce as well as then put it into a pita.

Don’t underestimate the usefulness of a great thermos. just warm the food up in the morning as well as put it in a thermos; it will still be warm at lunchtime. One choice is putting soup in the thermos for your kid to eat at lunch. You can send along whole-wheat crackers as well as low-fat shredded cheese to sprinkle on top of the soup. Pasta likewise will stay warm if kept in the thermos. If you pack some additional ingredients, your kid can make their own pasta salad just the method she likes it. one more concept that youngsters take pleasure in are tacos for lunch. Taco meat heated up in the morning will be at a great temperature when lunch comes around. You can pack a soft tortilla shell as well as bit baggies with low-fat shredded cheese, lettuce, as well as anything else that you believe your kid will like on his taco. Not only will the taco taste great, however your kid will have fun getting to put it together himself.

Related  A Bladder Infection as well as Postmenopausal Women

You don’t requirement to get elegant with lunch. possibilities are your kid prefers basic food. let your kid be in on the menu planning. If your kids assist plan their own lunches with their favorites, they will be a lot more likely to eat them. If your kid assists cook his preferred dinner at night he/she is extremely likely to take pleasure in it for lunch the next day. Leftovers are a excellent method to get protein, the most crucial element of the midday meal, into your child’s lunch. packing lunch can be a pain, so absolutely try to integrate leftovers from dinner. possibilities are your youngsters won’t mind as well as it will make your life a great deal easier!

Link to this post:Using Leftovers for institution Lunch

0/5

(0 समीक्षा)

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

भाग